Les quelques exercices suivants per

Les quelques exercices suivants permettent de renforcer certaines parties du corps comme le dos et les abdominaux, et de développer la concentration et le sens de l’équilibre. Ces exercices de promotion du bienêtre de type yogique font l’objet de nombreuses variations. Il appartient à chacun d’entre nous d’assumer notre développement en adaptant les exercices selon notre condition et nos besoins.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Latihan berikut memungkinkan untuk memperkuat bagian-bagian tertentu dari tubuh seperti punggung dan otot perut, dan untuk mengembangkan konsentrasi dan keseimbangan. Promosi kesejahteraan jenis Yogic latihan dapat banyak variasi. Itu milik kita semua untuk menganggap pengembangan kami dengan menyesuaikan latihan sesuai dengan kondisi kita dan kebutuhan kita.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Beberapa latihan berikutnya membantu memperkuat bagian-bagian tertentu dari tubuh seperti punggung dan perut, dan mengembangkan konsentrasi dan keseimbangan. Ini latihan promosi jenis yoga kesejahteraan tunduk banyak variasi. Terserah masing-masing dari kita menganggap pembangunan kita dengan mengadaptasi latihan sesuai kondisi dan kebutuhan kita.